SoepEr zijn in het leven maar weinig dingen die je quasi onbeperkt kan eten of drinken. Water is zo één van die dingen en soep, gemaakt van water en groenten, is ook zoiets.

Eigenlijk zijn er geen argumenten om niet van soep te houden: het is gezond en bovendien erg eenvoudig om te maken.

Je kan het ook drinken in alle omstandigheden: als voorgerecht, als tussendoortje of na een stevige workout.

Ideaal dus om als man mee uit te pakken!

 

Vooraleer je naar de keuken spurt geef ik nog even wat voordelen van soep op een rijtje:

  • Het bevat essentiële voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen, antioxidanten en voedingsvezels: onmisbare troeven voor een evenwichtige voeding
  • Omdat je zoveel verschillende ingrediënten kan gebruiken om ze te maken, wordt het nooit eentonig. Je kan er dus zonder probleem alle dagen van smullen.
  • Soep is in een handomdraai klaar en kan je makkelijk opwarmen en bewaren
  • Het is perfect om restjes groenten in te verwerken. Je kan bijna elke groente gebruiken om soep te maken.
  • Dagelijks een bord eten is een goede manier om aan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten te komen.
  • Verse soep kan je perfect invriezen. Maak dus gerust wat meer dan moet je de volgende keer minder doen.

 

Hoe maak je soep?

Het antwoord is simpel: Je maakt het met water en groenten!

Dat is natuurlijk kort door de bocht maar de waarheid ligt er niet ver af. Je kan eindeloos combineren met de smaken en je doet bijna nooit iets verkeerd. Het enige dat telt is wat jij zelf lekker vind.

Hieronderstaan staan een aantal links die verwijzen naar tientallen soep recepten. Doe er je voordeel mee!

Soeprecepten gemaakt door Jeroen Meus
Soeprecepten voor heel de familie
Onze soep recepten

Ken je zelf nog een recept of sites met recepten? Zet het maar in de comments, we zijn er u dankbaar voor!

 

https://www.sixpacks.be/wp-content/uploads/2013/10/soepuitgelicht.jpghttps://www.sixpacks.be/wp-content/uploads/2013/10/soepuitgelicht.jpgKristofFoodsoepEr zijn in het leven maar weinig dingen die je quasi onbeperkt kan eten of drinken. Water is zo één van die dingen en soep, gemaakt van water en groenten, is ook zoiets. Eigenlijk zijn er geen argumenten om niet van soep te houden: het is gezond en bovendien erg...Alles voor de man met smaak!